Selbst ins Handeln kommen
Familie, Unternehmertum und Sport fordern mich auf unterschiedliche Weise. Ich suche nach Routinen, die im echten Alltag Platz haben.
Über mich / Der Mensch hinter actimeb
Hi, ich bin
Reza Mehman.
Vater. Unternehmer. Sportler.
Und ein Mensch, der gerne Fragen stellt, Neues ausprobiert und Menschen zusammenbringt.
Mich beschäftigt, wie wir unseren Alltag bewusster gestalten können – mit Bewegung, guter Ernährung und einer Haltung, die uns weiterbringt.
In Heidelberg zu HauseNeugierig bleibenMenschen verbinden
Meine Geschichte
Persische Wurzeln.
Heidelberg im Herzen.
Ich bin im Iran geboren und lebe seit meinem zweiten Lebensjahr in Heidelberg. Hier bin ich aufgewachsen, hier ist meine Familie zu Hause. Ich bin verheiratet, Vater von zwei Kindern und habe Betriebswirtschaftslehre an der Universität Mannheim studiert.
Als Unternehmer kenne ich volle Kalender und Verantwortung. Als Vater weiß ich, dass nicht alles planbar ist. Und im Sport lerne ich immer wieder, dranzubleiben – auch dann, wenn es anstrengend wird.
Diese unterschiedlichen Seiten gehören für mich zusammen. Ich möchte Dinge verstehen, selbst Erfahrungen sammeln und das weitergeben, was mich bewegt. Auf LinkedIn teile ich Gedanken aus dem Unternehmertum und zu Begegnungen. Auf Instagram geht es auch um Training, Ernährung und die Fragen hinter meinen Podcastgesprächen.
Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, prägt unseren Alltag.
Deshalb interessieren mich nicht nur Ziele, sondern auch die Gewohnheiten, Entscheidungen und Menschen auf dem Weg dorthin.
Was mir wichtig ist
Bewusst leben. Offen bleiben.
Die nächste gute Frage
Mich interessieren Menschen und ihre Erfahrungen. Was hat sie geprägt? Woran sind sie gewachsen? Was sehen sie heute anders?
Gastfreundschaft leben
Zuhören, echtes Interesse zeigen und Menschen auf Augenhöhe zusammenbringen: Das bedeutet für mich Gastfreundschaft.
01 / Ernährung
actimeb
Bewusst ergänzen. Aktiv leben.
Ich möchte wissen, was ich zu mir nehme. Aus diesem persönlichen Anspruch ist actimeb entstanden: meine Marke für Proteine und Nahrungsergänzungsmittel.
Im Mittelpunkt stehen für mich nachvollziehbare Rezepturen und eine verständliche Darstellung der Inhaltsstoffe. Du sollst bewusst entscheiden können, was zu deiner Ernährung und deiner Routine passt.
Bewegung, ausgewogene Ernährung und Erholung bilden dabei die Grundlage. Supplements können diese ergänzen.
actimeb entdecken ↗02 / Perspektiven
Reza Mehman Podcast
Gespräche, die über den Lebenslauf hinausgehen.
Mich interessiert, wie Menschen ihren eigenen Weg finden. Im Reza Mehman Podcast spreche ich mit Gästen über Erfolge, Rückschläge und die Einstellungen, die ihr Leben geprägt haben.
Eine Frage begleitet mich besonders: Welches Mindset hatte den größten Einfluss auf dein Leben? Daraus entstehen persönliche Gespräche über Entscheidungen, Entwicklung und die Suche nach der eigenen Happiness.
03 / Menschen
Dinner im Schloss
Gute Gespräche brauchen Raum.
Mit Dinner im Schloss bringe ich in Heidelberg Menschen aus Unternehmertum, Wirtschaft, Politik und Sport zusammen. Es geht um neue Perspektiven, persönliche Begegnungen und einen offenen Austausch.
Gastfreundschaft ist für mich eine Herzensangelegenheit. Ich möchte einen Rahmen schaffen, in dem Menschen sich willkommen fühlen, einander zuhören und ins Gespräch kommen.
Aktuelle Termine, Programm und Tickets findest du direkt auf der Eventseite.
Dinner im Schloss entdecken ↗Bewegung gehört dazu
Vom vollen Kalender
an die Startlinie.
Training ist ein fester Teil meines Lebens. Es fordert mich, bringt mich aus dem Kopf ins Tun und erinnert mich daran, dass Fortschritt Zeit braucht.
Auch HYROX gehört dazu. Die Vorbereitung und der gemeinsame Wettkampf zeigen mir, wie viel Konzentration, Verlässlichkeit und Teamgeist ausmachen.
Diese Erfahrungen teile ich ebenso wie die Fragen, die dabei entstehen – ehrlich, persönlich und mit Freude am Ausprobieren.
Meine HYROX-Geschichte →
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